長く社会人をやっていると、予想外にも無職の時期を経験することもあるはずです。目覚まし時計から解放されると時間の流れがゆっくりに感じられ落ち着くことができます。ですが・・
無職になったらどうする？
ニートの過ごし方って？
この不安を感じるようになります。そのうちに就職活動をする予定でいたとしても、今のフリーな時間があるうちにやっておくべき・・
無職になったらする事：（今だから）できること
やることがない失業中：ニートの過ごし方
無職のうちにやるべき優先順位の高い事とは
これらの疑問について分かりやすく見ていきます。
無職になったら数日は有意義に過ごす
理由は何にせよ、無職になったということは・・
この貴重な時期には・・溜め込んだストレスを発散していくリラックスできる時間を優先します。ストレスはあらゆる病気に関係していると言われていて・・
腰痛・頭痛・肩こり
免疫力の低下 → あらゆる疾患
うつ・適応障害・パニック障害
このような いくつもの病気の要因にもなり得ます。自律神経のバランスが崩れて眠れない症状がでたり、暴飲暴食・お酒やギャンブルに依存してしまう方もいるので、ストレス発散はとても大事です。
ただ このような心を休める時間は、それほど長くは続かないはずです。
無職になったら最初にやるべきことは？
交通事故や体調不良を理由に無職になったのであれば やるべき事は病気療養で間違っていませんが、ここで問題になってくるのは・・
まず、すぐに「就職をしたい・したくない」どちらの考えであっても、優先するのは失業保険の手続きを済ませることです。
退職した会社から離職票を確保する
最初に確保すべきなのが「離職票」です。やめた会社がら手渡しされたり、または郵送されてくるはずです。「離職票」とはこのような書式の書類です。
出典：雇用保険被保険者離職票
会社の都合や自分の意志で会社を退職する事になったとき、ハローワークに行って失業者である登録をするとお金がもらえます。これを「失業保険」と言いますが、頂ける金額と給付期間はこのようになります。
| 失業保険が給付される期間 | |||
| 雇用保険の加入期間 | 10年以内 | 10年～20年 | 20年以上 |
| 自己都合退職の給付日数 | 90日 | 120日 | 150日 |
| 会社都合退職の給付日数 | 90日～240日 | 180日～270日 | 240日～330日 |
会社の都合により退職をしたのであれば、受給資格者と認定されてから7日後から受給開始となります。自己都合の場合には、受給が開始されるまで3ヶ月待つ必要があり、給付が終了するまでの期間も少なくなります。
頂ける金額は、1日あたりの給与（賃金日額）を算出してから、収入や年齢を基にした計算式により、45％～80％の範囲となります。
離職票をもらったらすぐにハローワークに
失業手当の受給手続きは、何かの手順を忘れると受給資格が無くなってしまう落とし穴があるので、確実にやっていくべき手続きを箇条書きでまとめます。
退職予定の企業に「離職票」を発行してもらうように依頼
退職後、雇用保険被保険者資格喪失届、離職票を退職した企業から受け取り
ハローワークで離職票などを提示し受給資格の手続きをする
雇用保険受給説明会に出席
指定された失業認定日にハローワークに手続きに訪れる（毎月）
「離職票」は、退職した企業がハローワークにて手続きをして発行されるものです（多くの場合、自宅に郵送されてくる）。そのため、離職前に手続きの依頼をしておくと、スムーズに受給資格者の認定手続きに入れます。
企業側は退職者がいたら「離職票」を必ず発行するルールとなっているため、10日程度待っても郵送されてこない場合には、ハローワークにて・・
退職した会社へ離職票を申請したが入手できない
のように現在の状況を説明して対応について相談します。
失業保険の手続を完了後 やるべきこと
失業保険は離職した後に早急に手続きを終えることによって、早めに振り込まれます。そのため、離職票が届いたら早めの手続きをします。その後は・・
その後はハローワークに指示された日（認定日）ごとに足を運び、就職先を探している現在の状況について報告します。ちなみに全く就職活動をしていない方は 認定されない決まりとなっています。
そのため、必ず就職先を探すためのセミナーに参加したり、就活の相談をする等、何らかのアクションを起こす必要があります。
国民健康保険と年金の減額を申請
日本国民の大人は、必ず国民健康保険に加入する決まりとなっているため、会社の社会保険を抜けても健康保険の支払いが続きます。そのため、無職の期間中の減額申請を行います。
そして、必要事項を記入し市町村に提出します。これを提出しておくことにより、無職期間中の生活費の支払いが非常に楽になります。
無職で金欠な時にする事とは？
失業保険、健康保険の減額など「お金がない」状況を改善する対策が完了したなら、次は自分の将来に向けての過ごし方を考えます。無職でお金がないからといって・・
この状態になると問題です。何の予定も入れずにテレビ・マンガ・ゲーム・Youtubeを見て時間ばかりが過ぎていくと、社会復帰できるチャンスが少なくなっていきます。
空いた時間は「将来に向けた充電時間」と考えて、目標を決めて有意義に使います。
無職の過ごし方：自分に投資する
無職になるということは、毎月あるはずの給料が無くなってしまう事です。しかし、これまでに貯金しているお金に余裕があり、近い将来に就職できる予定・自信があるなら・・
こんな逆転の過ごし方で充電します。今の自分にしかできない自己投資（スキルアップ）を優先することで、次の就職先で「自分の器」をより大きく見せることができるはずです。
旅行の日程は航空チケットまかせで
無職のうちに旅行に行くなら格安チケットで行くべきです。
LCCの会社では 空席を完全に埋めてからフライトしたいので「通常 18,000円 なのに 超値下げ → 2,500円」のような激安なチケットが出ることがあります。出発日が合わないと利用できずにスルー決定ですが、無職期間であるなら・・
また、ホテルもオフシーズンであれば宿泊費用が安くなっていたり、ネットからの事前予約を併用すると割引きしてくれます。このように、無職のうちにプランを考えると低予算で長く旅行を楽しむことができます。
好待遇の仕事に従事するためには
無職の時間をダラダラ使うのではなく、意味のある時間にするためには、スキルアップできそうな方法をリストアップしてみることです。
なまった体を鍛えて体力を増強する
資格を取得して次の仕事に備える
英語を勉強し将来の可能性を広げる
仕事につながる本を読む
節約のテクニックを身につけておく
ずっと趣味の時間に充てる
自然に触れて心をリラックスする
企業に努めていると仕事上がりにお酒の付き合いがあったり、一人の時間があってもストレスから「やる気減退」でスルーしていたことがあります。
そんな以前から興味はあるが できなかった「自分磨き」の時間に充てます。
なまった体をシェイプアップする
仕事に追われるようになると、仲間とスポーツもやらず、1人でウォーキングなどのエクササイズもやらなくなります。その結果、お腹に脂肪がたっぷりのメタボ体型になってしまいます。
このたるんだ体を 無職となっている期間中に・・
これらを狙ったダイエットをします。
例えばスポーツジム：「コナミスポーツクラブ」だと、1ヶ月のダイエット向け（バイオメトリクス）お試しコース全18回は、会員価格で 54,000円となります。1回あたりでは3,000円の計算になります。ちょっと高めに感じますが・・
このタイプの専属トレーナーがついてくれるで、食事、運動、睡眠などのライフスタイル全体を修正してくれます。この体質改善プランでにより、短期間で筋力をつけながら体脂肪ダウンを狙います。ちなみに大人気となったライザップは・・
担当スタッフをつける費用が高すぎると思うなら、自分でウォーキング・エクササイズの目標を設定し、ダイエットを実践している方のブログを参考にしながら、低脂質・低カロリーな食事に切り替えていきます。
資格を取得して就職率を高める
通信教育なら自宅にいならがでも資格の勉強ができます。数週間の勉強で取得できそうな難易度の資格から、高収入を狙える国家資格が豊富にあります。資格の通信講座で人気なのはこのあたりです。
医療事務
調剤薬局事務
食生活アドバイザー
登録販売者
実用ボールペン字
最近では医療事務、調剤薬局事務の資格を取得して高額報酬の仕事を狙う方が増えています。そして、よくありがちなのが、身なり・トークは完璧なのに文字を書いてみると「がっかり」な人がいます。そんな方は・・
その他に「簿記２級」の取得も有効です。どんな職種の企業に就職した場合でも内部を数値から判断できる方なら、管理職への道が期待できます。
派遣会社に登録して職探しをするときにも、資格をより多く取得していることがメリットになるのは間違いありません。
無職になったら英語の勉強をしておく
■本日の学習内容（試験まで29日）
→TOEICハーフ模試=100問
→TOEIC単語暗記=30分
→#TOEIC10000問チャレンジ
今日 L:112/R:50（計551/10000）ハーフ模試（100問）がちょうどいいと思った😀
英語学習中の皆様、本日もお疲れ様でした☆彡 pic.twitter.com/dAArFZlO6Q
— TOEICまにあ@24時間勉強したい (@990Mania) January 30, 2021
中学・高校・大学と英語を習ったにもかかわらず、外国人を目の前にすると慌ててしまい どの単語も出てこない人は多いはずです。
少なくとも何を言っているか「聞き取り」ができるなら次の行動を決めることができますが、それすら出来ないならお手上げです。そのため・・
この対策は多くの資格の中でも最も実用的となるはずです。
どのような企業に勤務するにしても外国人と接することはあり得るので、世界でも利用者の多い「英語」の能力を高めておいて損をすることはありません。
ニートがやること = 本を読む時間に充てる
希望する仕事の職種が何であれ、スキルアップにつながるのは「知識」です。本は書店・ネットショップでも手に入りますが、ビジネス関連の書籍は市町村の図書館にもあります。
現在はテパソコン・スマホなどデジタルメディアの利用者が多くなったこともあり、本を読む方が減ってきています。ですが本は現在でも知識の宝庫であり、いつも本を読んでいる人は・・
営業トークだけでなく 上司とのコミュニケーションでも深い知識がプラスに働くので、収入アップの要因になってくれるはずです。
節約のテクニックを身につける
無職の時に挑戦しておきたいのが 節約テクニックの勉強です。仕事をしない期間が長くなってくると、貯金の金額が減ってくるので、お金を使わない節約生活を送るようになるはずです。
電気代を安くするテクニック
食費を浮かせる節約料理
特売チラシを効果的に利用
物を捨てずに再利用する方法
電気・水道・ガスなどの公共料金は、ちょっとしたテクニックで減らしていくことが可能です。将来に必要なお金を確保するためには・・
将来の結婚資金や住宅ローンに使うお金など、今後のライフスタイルの基礎ができあがります。賢いお金のやりくりは、次に就職した企業で出張・単身赴任があった時にも生かされるはずです。
無職の期間はずっと趣味の時間に充てる
会社では、上司が指示した仕事をしっかり達成できる社員：個性よりも規律・協調性が重宝される傾向がありますが、時には個性が大事になる事があります。
営業で接待をするためには「話のネタ」が必要です。真面目でつまらない人より、人とは違ったことに真剣に取り組んで「失敗ネタが豊富な方」が魅力的に見えることがあります。そのようなメリットが期待できるので・・
こんな時間の使い方も悪くないはずです。
趣味の域を超えて、他人にレクチャーできるほどのマニアックな知識・経験が豊富であるなら、その分野の企業へ就職する選択肢が広がります。
まとめ：やることがない ニート 無職期間にすること｜2021年版
無職・ニートになったらすることは、次の就職で生かせそうな資格・趣味・経験を深めていくことです。パワーアップしないとずっと貧乏、手取り給与も10万そこそこのワーキングプアになってしまいます。
他の求職者に負けないように資格取得を目指したり、自分の良さを引き出す個性のある特技を磨くことも大事になってきます。