金欠病とは|意味 症状 うつ病とパチンコ 生活習慣病であること

 居酒屋でも行こうかと 友人を誘ってみると・・

今月は金欠病で
ピンチなんです!

 このような言葉を聞くことがあります。

 金欠病とは 今日だけお金が足りないのではなく、しばらくお金に恵まれていないことです。給料日まで遠いのに貸してくれる人も無く、財布がスッカラカン状態で耐えている時期のことです。

  • どうして金欠病になってしまうのか
  • 金欠病の意味:うつ病の可能性
  • パチンコ 競馬など生活習慣病であること

 これらの疑問について分かりやすく見ていきます。

スポンサーリンク
スポンサーリンク

金欠病とはどのような状態?

 月末に給料日である方の場合、月末に近づくにつれて財布の中にも銀行口座にも「お金が全く残っていない」状態になることがあります。

金欠とは使いたくてもお金が(一時的に)無い状況

 ただし、友人たちと映画やボーリングを楽しんだ後に居酒屋へ足を運ぶときに、すでに財布の中にお金がなくなってしまった状況になって

金欠病なので・・おごってくれる?

 このように言う方もいるはずです。よくある月末のピンチ、使ってしまい財布が空になるピンチ、どちらの場合でも金欠病と言うことがあります。

今の気持ちを表している言葉である

 金欠病とは、お金がなくなって疲労困憊した状態を表しており・・

POINT

お金がなくてブルーになっている状態

 精神的な疲労感も含めて表現しています。

  • いまのところは金欠病
  • 月末までは金欠病
  • 旅行に行った後からは金欠病

 このように、お金が使えない我慢すべき時期なので「金欠病」と言う方もいます。

 金欠の意味には・・

  • 無駄に出費をすると生活が続けられない
  • 遊びに行くのは無理

 これを相手に伝えることができます。金欠なので贅沢をすることは困難ですが、質素に暮らしていけるだけの最低減の生活費を工面はできる状態です。これを簡潔に伝えるには「金欠病」はちょうどよい言葉になります。

人間関係に影響が出てしまうことも

 収入が少ない生活をしていると、金欠病になるのは仕方のないことですが・・

POINT

「金欠病を言い訳」にできない時があります

 友人たちと旅行に行く約束をしている時、結婚式などで御祝儀を出す時など、金欠病なのにお金を工面しなければいけない時があります。そのような時には・・

お金を貸してくれる人を探して借金をする

 この選択になってしまいます。

 就職している社会人であるなら、「金欠病」を言い訳に お祝いのお金を回避しようと考えていると、信用をなくしてしまいます。

  • 年収が少ない生活をしていること
  • 無職で就職活動中である

 このような生活がピンチである状況を周りの人達に言っておくべきですが、そんな厳しい状況でも最低限のルールは守るべきです。

金欠病の境界線はどこなのか

 「金欠病となっている状態」を金額で判断することは難しいことです。

 財布の中に2,000円しかなかったとしても、この少なすぎる現金 + 自宅にストックしている食料品だけで、給料日まで乗り切ることができるなら金欠病だと感じない人もいます。

金欠病を金額で表現するのは適切ではない

 海外出張が多い方や、夜遊びの頻度が多い方は、財布に1万円が入っていても「金欠になった」と言うことがあります。金欠病の基準はその人のライフスタイルによって変わるため、金額を基準にすることはできません。

金欠病を回避する生活スタイル

 正社員や派遣社員・パートやアルバイトを問わず 何らかの仕事があるなら給料を頂いているはずです。毎月のようにお金が入ってくる状況であっても、金欠になってしまうのは生活スタイルに問題がある可能性があります。

金欠病になってしまうのは生活スタイルに問題がある

 まず、考えられるのは現在の住まいに支払っている家賃です。給与があまりにも少ないのに高額な家賃を払っているなら、最初の段階で間違っています。

 家賃は月給の3分の1をボーダーラインとします。節約生活を目指すなら、4分の1以下を基準にしたアパートを目指します。就寝できる一部屋があれば、キッチン・風呂・トイレのスペースは極小でも生活はできます。

資金のやりくりを安定させるために

 生活バランスを整えるためには、このようなお金のやりくりを調節していく必要があります。

POINT

  • アパートの家賃を給与の3割程度に抑える
  • お酒を飲む頻度や外食に使う金額を見直す
  • カードで購入する範囲を決めておく

 金欠の状態になってしまうのは、月の初めに月末まで支払うかもしれないお金を想定していても、予定以上にお金を使ってしまう事が原因となります。

 毎月の給料の手取りが16万円程度であった場合、家賃の金額は5万円以下まで抑えるように心がける事です。あまりにも高額な賃貸料を毎月支払っていると、永久に金欠の状態が続いてしまいます。

カード払いの範囲を限定するように

 毎日のようにカード払いで商品を購入していると、現在どれくらいの商品を購入しているのか分からなくなってしまうことがあります。そのため、カードの利用明細の項目を毎月チェックして、使いすぎを制限することが大事です。

POINT

カードを使いすぎていないかチェックするように

 カードで商品を購入する際に利息がかからないようにするには、一括払いを選択します。つまり、そのカードで使用した料金は、翌月以降に銀行口座から引き落としされますが・・

その期日に支払い可能な範囲だけに制限します

 または、リボ払い専用カードを使っていると 毎月の支払い額以上に使ってしまうので、いつまでも返済が終わらない「リボ天丼」になってしまうこともあります。

 これを回避するには、カード会員ページへログインし、リボ払いの設定を解除します。しかし・・

POINT

リボ払い専用カードは設定解除ができません

 リボ専用カードは楽である反面、ずっと利息を払い続けることになりがちなので、金欠病に悩む方には向きません。

毎日の生活を見直すポイント

金欠にならないようにするためには、毎日の「あたりまえ」としている行動を見直していく必要があります。

  • 給料日にはパチンコで運試しをする
  • タバコに毎月10,000円以上使っている
  • 缶コーヒーを1日3本ほど飲んでいる
  • コンビニで菓子パンや総菜を買う事がある
  • 昼食は喫茶店で済ませている
  • お酒の席に誘われると断らない
  • 自分の食事を自炊する習慣がない
  • 手っ取り早くタクシーを利用する
  • 電子マネーのポイントに興味が無い
  • スーパーのチラシを見ることがない

 日常にある あたりまえの行動を見直していくことからはじめます。特に自炊をする習慣がないと どうしても食事コストが高くなってしまうので、下手でも自炊をすることからはじめます。

 食事コストを半額以下にすると、金欠になる可能性を大幅に抑えることができるはずです。そしてお酒を飲む場所には近寄らない「お金を使わない生活」を目指します。

パチンコ依存で生活習慣病となる

 「金欠病である」として支払いを拒否する人の多くは、「無職」ではなく企業に在籍して仕事をしている方ばかりです。それでも金欠の状態になってしまうのは、毎月楽しみにしている競馬・パチンコ・スロットの影響です。

POINT

パチンコの影響で「金欠病」が生活習慣病に

 月末のピンチを乗り切ったあとであっても、今月の給料日になると給料のお金を下ろして「運試し」をしてしまいます。この依存症が続く限り、金欠病から抜け出すことができません。

パチンコがやめられない「ギャンブル依存症 」

 パチンコがやめられない症状は、「ギャンブル依存症」であり精神疾患です。医学的には「病的賭博(Pathological gambling)」などと言われます。最も気になるのは・・

依存症であることを本人が自覚できていない

 このような問題です。過度にパチンコに依存し「異常なほど熱中している」ことを、周りの人が教えてあげることが大事です。本人が精神疾患であると自覚し、カウンセリングを受ける足がかりをサポートする必要があります。

 今後、日本国内にカジノが建設されてオープンすると、今以上に金欠病で悩む方が増えるかもしれません。だた、国内カジノを日本人が利用する時は(お高い)入場料の支払いがあります。

コンビニで無駄遣いをしてしまう

 コンビニの前を通るときに、缶コーヒーや、軽食などを買っている習慣の方は多いはずです。とても便利なお店ですが、定価で売られている商品が多いので注意が必要です。

 そして、金欠になってしまう要因の1つに喫煙があります。まずは年間あたりで消費するお金を算出してみます。毎年ベストセラーになっているセブンスターの場合では・・

セブンスター1箱(20本)の価格
1970年発売当時現在の価格
100円460円

 すでに460円まで値上げしているため、毎日のお小遣いがすぐに無くなります。1日あたり1箱20本を消費しているとするなら・・

1年では、16万8,000円を消費しています

 この習慣が金欠の要因ですが、さらに将来の病気になってしまう要因にもなるので、病院に通院して支払う医療費までを想定すると、かなり損をしていることになります。

500円玉貯金で倹約する生活スタイルに

 金欠病になってしまう前に、自分の所持しているお金をもう一度見直すために「貯金の習慣」が効果的です。好きなデザインの貯金箱を購入する方法もありますが・・

「500円玉貯金箱」で10万円を目指す

 やり方などが効果的です。

 財布の中にある500円玉を常に貯金箱の中に入れるようにしますが、金欠になって支払いが必要な場面に遭遇したら(その時だけ)貯金箱から出します。本当にお金がない大ピンチになる前に、貯金箱がワンクッション置いてくれます。そのため・・

POINT

無駄遣いを抑えて倹約した生活を意識する

 ようになります。倹約を徹底して最終的に十万円の貯金を目指しますが、その目標が達成できなくても、金欠病の習慣を回避できるのであれば十分な効果といえるはずです。

まとめ:金欠病 症状 意味 病気 依存症 貯金|2019年版

 金欠を防止するためには、お金を下ろすときのATMを使用する頻度を高めるという考え方があります。一度に3万円程度下ろすのではなく、15,000円程度にしておきます。そして・・

次に財布にお金を補充する期日を決めておきます

 このように、細かくお金を使う量を制限することで、金欠になってしまう可能性を減らします。重要なのは、毎月の支払いの金額と今月の月末までにどのようなイベントがあり、確保すべき金額がいくらになるのか意識することです。

 以上、金欠病とは|意味 症状 うつ病とパチンコ 生活習慣病であること...についてでした。